2.2 人体尺寸的基本知识
2.2 人体尺寸的基本知识
2.2.1 人体结构尺寸
人体的结构尺即是人体的静态尺寸，在测量时，人体要处于固定的标准状态。测量过程中，变换的不同姿势，如立姿、坐姿、跪姿和卧姿四种基本形态，称为静态姿势。在生活中，有很多与人体直接接触的物体，其尺寸的设计都离不开人体静态尺寸。比如家具的设计、服装和手持式工具的设计等。主要为人体各种器具设备提供数据。在这些设计中应用最多的人体结构尺寸有：身高、眼高、肘高、坐高、坐深、坐姿肩高、坐姿臀宽、坐姿膝高、小腿加足高、坐姿大腿厚度、臀膝距、坐姿两肘间宽等。
国家标准 GB/T 10000—1988 根据人类工效学要求提供了我国成年人人体尺寸的基础数值。适用于工业产品、建筑设计、军事工业以及工业的技术改造设备更新及劳动安全保护。标准中所列数值，代表从事工业生产的法定中国成年人（男 18～60 岁，女 18～55 岁）。本标准共列出 47 项人体尺寸基础数据，按男、女性别分开，且分三个年龄段：18～25 岁（男、女），26～35 岁（男、女），36～60 岁（男）、55 岁（女）。
（1）人体主要尺寸
根据国家标准 GB/T 10000—1988 规定，主要人体结构尺寸主要有身高、体重、上臂长、前臂长、大腿长、小腿长六项，除体重一项之外，其余五项主要尺寸的部位见图 2-22。我国成年人人体主要尺寸见表 2-4。
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图 2-22 我国成年人人体主要尺寸
1—身高；2—上臂长；3—前臂长；4—大腿长；5—小腿长
表 2-4 我国成年人人体主要尺寸 单位：mm
加载中...（2）立姿人体尺寸
在测量立姿状态下，人体结构尺寸的数据时，要求人体挺胸直立，头部以眼耳平面定位，眼睛平视前方，肩部放松，上肢自然下垂，手伸直，手掌朝向体侧，手指轻贴大腿侧面，自然伸直，左、右足后跟并拢，前端分开，使两足大致呈 45°，体重均匀分布于两足。满足以上状态，才能使测量数据较为准确可信。
图 2-23 中，是国家标准 GB/T 10000—1988 中提供的成年人立姿人体尺寸的部位，有眼高、肩高、肘高、手功能高、会阴高、胫骨点高，其尺寸数据见表 2-5。
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图 2-23 立姿人体尺寸
1—眼高；2—肩高；3—肘高；4—手功能高； 5—会阴高；6—胫骨点高
表 2-5 我国成年人立姿人体尺寸 单位：mm
加载中...（3）坐姿人体尺寸
在测量坐姿状态下，人体结构尺寸的数据时，要求人体挺胸坐在被调节到腓骨头高度的平面上，头部以眼耳平面定位，眼睛平视前方，左、右大腿大致平行，膝弯曲大致成直角，足平放在地面上。满足以上状态，才能使测量数据较为准确可信。
图 2-24 是国家标准 GB/T 10000—1988 中提供的成年人坐姿人体尺寸部位，包括坐高、坐姿颈椎点高、坐姿眼高、坐姿肩高、坐姿肘高、坐姿大腿厚、坐姿膝高、小腿加足高、坐深、臀膝距、坐姿下肢长共 11 项，尺寸数据见表 2-6。
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图 2-24 坐姿人体尺寸
1—坐高；2—坐姿颈椎点高；3—坐姿眼高；4—坐姿肩高； 5—坐姿肘高；6—坐姿大腿厚；7—坐姿膝高；8—小腿加足高；9—坐深；10—臀膝距；11—坐姿下肢长
表 2-6 我国成年人坐姿人体尺寸 单位：mm
加载中...（4）人体水平尺寸
国家标准 GB/T 10000—1988 中提供的人体水平尺寸部位，有胸宽、胸厚、肩宽、最大肩宽、臀宽、坐姿臀宽、坐姿两肘间宽、胸围、腰围、臀围共 10 项，如图 2-25 所示，尺寸分布表见表 2-7。
表 2-7 我国成年人人体水平尺寸 单位：mm
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图 2-25 我国成年人人体水平尺寸
1—胸宽；2—胸厚；3—肩宽；4—最大肩宽； 5—臀宽；6—坐姿臀宽；7—坐姿两肘间宽； 8—胸宽；9—腰围；10—臀围
依据国家标准 GB/T 10000—1988 中所列的人体尺寸数值进行参考时，应注意下列容易导致偏差的两点。
其一，GB/T 10000—1988 中所列数值均为裸体条件下测量的结果。在具体应用中，要考虑因防护服装而增加适当的余量。
其二，近 20 年来由于人们生活水平的提高，年轻人的身高、体重都有不同程度的增加，导致数据存在偏差，在使用测量数据时，应根据年代的不同，而进行适当的修正。
（5）我国各大区域人体尺寸的均值和标准差
我国是一个幅员辽阔的多民族国家，由于区域、民族、性别、年龄、生活条件等因素的不同而存在差异，导致不同地区间人体尺寸差异较大。因此，从人类学角度，在我国成年人人体测量工作中，以及根据我国征兵体检等局部人体测量资料而将全国划分成以下 6 个区域，为了能选用合乎各地区的人体尺寸，GB/T 10000—1988 标准中还提供了这 6 个区域成年人的体重、身高、胸围三项主要人体尺寸的均值M和标准差SD，见表 2-8。
表 2-8 我国 6 个区域的人体体重、身高、胸围的均值M和标准差SD
加载中...其中，东北、华北区是指黑龙江省、吉林省、辽宁省、内蒙古自治区、山东省、河北省、北京市、天津市；
西北区是指新疆维吾尔族自治区、甘肃省、青海省、陕西省、山西省、西藏自治区、宁夏回族自治区、河南省；
东南区是指安徽省、江苏省、浙江省、上海市；
华中区是指湖南省、湖北省、江西省；
华南区是指广东省、广西壮族自治区、福建省；
西南区是指贵州省、四川省、云南省。
在使用以上 GB/T 10000—1988 标准中的数据时，如需选用某地区某百分位的人体尺寸，可根据表 2-8 中相应地区人体尺寸的均值和标准差，并按照公式的计算方法，可求得所需的不同百分位所对应的人体尺寸。
在我国标准 GB 10000—1988 中，不包含香港地区人体尺寸，因其当时还没有回归祖国，所以，在划分的六个区域中，亦不包括香港。而此前，香港地区为各种设计提供了较完整的人体尺寸数据。
其中 P5、P50、P95 是设计中三种常用的百分位数。表 2-9 给出了常用的 P5、P50、P95 三种百分位数的成年人人体尺寸。