×

注意!页面内容来自https://www.zhihu.com/tardis/zm/art/487075595,本站不储存任何内容,为了更好的阅读体验进行在线解析,若有广告出现,请及时反馈。若您觉得侵犯了您的利益,请通知我们进行删除,然后访问 原网页

BrandImg
空气炸锅食谱大全,懒人福音,含详细做法!
419 赞同
5 评论
3132 收藏

最近可太爱空气炸锅了,减脂人群的最爱啊!!

冬天快到了,屯点车厘子吧!

zhuanlan.zhihu.com/p/59

真的是万物皆可空气炸锅,又简单又美味,低脂餐也不放过。


空气炸锅食谱大全,懒人福音,含详细做法,建议收藏哦~

今天整理了空气炸锅的美食大全,包括详细做法,太适合懒人了吧!

我自己用的空气炸锅是下面这一款。

温馨提示:文章结尾有制作详情图片哦!文章结尾有制作详情图片哦!文章结尾有制作详情图片哦!

【食谱目录】:

1.炸薯条190°20分钟

2.烤蛋挞180°15分钟

3.岩烧吐司180°8分钟

4.酸奶蛋糕150°20分钟

5.烤蜜薯200°40分钟

6.蜜汁鸡翅180°20分钟

7.烤香肠180°10分钟

8.脆皮五花200°30分钟

9.花甲粉丝180°30分钟

10.无油包菜180°10分钟

11.低脂烤时蔬180°25分钟

12.孜然羊排170°20分钟

13.无油嫩鸡排180°20分钟

14.芝士披萨170°10分钟

15.煎饺200°15分钟

16.香酥藕盒180°15分钟

17.无油鸡米花180°15分钟

18.烤牛奶180°15分钟

19.烤薯片180°20分钟

20.奶香小馒头180°5分钟

21.空心麻薯160°20分钟

22.山姆牛肉卷180°20分钟

23.包浆豆腐190°30分钟

24.孜然烤鱼200°20分钟

25.炸花生米180°10分钟

26.香酥烤蘑菇190°20分钟

27.低脂烤花菜180°20分钟

28.蒜蓉茄子180°25分钟

29.火锅丸子180°20分钟

30.地三鲜180°15分钟

31.辣子鸡丁200°25分钟

32.宠物零食干60°240分钟

33.蓝莓果酱180°15分钟









学会这些,真的有口福了,还吃不胖!建议收藏起来,有时间安排一下。

中秋节快到啦,需要见家长的可以参考下面这篇文章挑选礼物哦。

zhuanlan.zhihu.com/p/55

更多送礼推荐

zhuanlan.zhihu.com/p/55

编辑于 2023-12-25 · 著作权归作者所有