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最近可太爱空气炸锅了,减脂人群的最爱啊!!
冬天快到了,屯点车厘子吧!
https://zhuanlan.zhihu.com/p/597552633?utm_psn=1722711165195362305
真的是万物皆可空气炸锅,又简单又美味,低脂餐也不放过。

空气炸锅食谱大全,懒人福音,含详细做法,建议收藏哦~
今天整理了空气炸锅的美食大全,包括详细做法,太适合懒人了吧!
我自己用的空气炸锅是下面这一款。
温馨提示:文章结尾有制作详情图片哦!文章结尾有制作详情图片哦!文章结尾有制作详情图片哦!
【食谱目录】:
1.炸薯条190°20分钟
2.烤蛋挞180°15分钟
3.岩烧吐司180°8分钟
4.酸奶蛋糕150°20分钟
5.烤蜜薯200°40分钟
6.蜜汁鸡翅180°20分钟
7.烤香肠180°10分钟
8.脆皮五花200°30分钟
9.花甲粉丝180°30分钟
10.无油包菜180°10分钟
11.低脂烤时蔬180°25分钟
12.孜然羊排170°20分钟
13.无油嫩鸡排180°20分钟
14.芝士披萨170°10分钟
15.煎饺200°15分钟
16.香酥藕盒180°15分钟
17.无油鸡米花180°15分钟
18.烤牛奶180°15分钟
19.烤薯片180°20分钟
20.奶香小馒头180°5分钟
21.空心麻薯160°20分钟
22.山姆牛肉卷180°20分钟
23.包浆豆腐190°30分钟
24.孜然烤鱼200°20分钟
25.炸花生米180°10分钟
26.香酥烤蘑菇190°20分钟
27.低脂烤花菜180°20分钟
28.蒜蓉茄子180°25分钟
29.火锅丸子180°20分钟
30.地三鲜180°15分钟
31.辣子鸡丁200°25分钟
32.宠物零食干60°240分钟
33.蓝莓果酱180°15分钟









学会这些,真的有口福了,还吃不胖!建议收藏起来,有时间安排一下。
中秋节快到啦,需要见家长的可以参考下面这篇文章挑选礼物哦。
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