qq邮箱一共有四种格式：

1、qq号码＋＠qq.com，比如你的qq号是123456789，则qq邮箱是123456789＠qq.com。

2、Foxmail格式，这个格式为：英文或数字＋＠foxmail.com。

3、英文格式，这个格式需要用户在邮箱设置里进行注册，格式为：英文＋＠qq.com。

4、手机邮箱，格式为：手机号码＋＠qq.com。

QQ邮箱是腾讯公司2002年推出的一款免费的邮箱产品。向用户提供安全、稳定、快速、便捷电子邮件服务的邮箱产品，已为超过1亿的邮箱用户提供免费和增值邮箱服务。

邮箱安全：

1、保证电脑系统安全，使用安全软件和杀毒软件黑客入侵电脑，一般是通过操作系统漏洞侵入，因此保证操作系统的安全性是必须的，这里推荐大家尽量选用正版操作系统，盗版或者修改版系统内很可能捆绑有木马病毒，或者存在安全漏洞，威胁计算机和软件的安全。

此外，还要在电脑上安装安全软件和杀毒软件，安全软件推荐使用QQ医生，杀毒软件推荐使用卡巴斯基、诺顿等专业杀毒软件。

2、使用官方最新版QQ软件，不要使用第三方修改版本及QQ外挂请不要下载任何第三方修改版本，因为这些版本里很可能已经被植入盗号木马病毒，或者会记录盗取QQ密码和聊天记录等信息。如果使用的QQ版本比较旧，也请升级到最新版QQ。

3、保证QQ密码复杂，牢记QQ密保资料，万一被盗要尽快采取措施QQ密码越复杂越安全，建议密码中包括大写字母（A-Z）、小写字母（a-z）、数字（0-9）、非字母数字字符（￥％＊等）四种字符中的三种，密码建议在8位以上。

尽量不要用自己姓名的拼音、手机号码、生日和QQ号码作为QQ密码，因为这些信息都可能是别人知晓的。此外还建议定期更换密码。QQ密保资料尽量选取复杂他人不易查到的，比如初高中班主任的名字、学号或者工号这种自己能够记忆他人又不容易查到的资料。

如果QQ号码不幸被盗，请首先选择通过密码保护资料取回QQ密码，如果忘记密保资料，则通过申诉取回帐号，申诉信息填写越详细越能够最快通过。