雷尼尔山国家公园攻略 Mt. Rainier National Park

雷尼尔山国家公园被誉为美版富士山，终年积雪，主要景点分布在 Paradise 和 Sunrise 两个区域

八月是最美季节，一路上冰川、瀑布、野花、小溪、绿植、雪山都有，还有松鼠和土拨鼠

雷尼尔山门票 & 预约

门票：$30/车/7天，公园入口或官网购买，可用国家公园年票

旺季前往，Paradise 和 Sunrise 两个区域需提前预约，预约规则：

• 太平洋时间晚上7点放出第二天门票，大概几分钟，热门时间段（9:00-11:00）会被抢完
• 预约以车为单位，预约人必须在车上
• 早上7点前、下午3点后，无需预约
• 入住园内 Paradise Inn 或 National Park Inn，可在下午1点后免预约进入 Paradise 区域
• Paradise 和 Sunrise 两个区域可以同时预约，但两地车程约2小时
• 预约费用$2，任何情况都不退

※ 由于 Paradise 区域正在施工，该区域2025年暂停预约制

雷尼尔山交通

距离西雅图约2.5小时，只能自驾前往或参加一日游tour，建议在9点前抵达停车场，基本不堵车

※ Paradise 和 Sunrise 入口不是同一个，且两地车程约2小时，导航时注意目的地：

• Paradise：导航 Henry M Jackson Visitor Center
• Sunrise：导航 Sunrise Visitor Center

另外，如果从西雅图出发，热门时段前往 Paradise，避免使用导航默认的路线从西边 Nisqually Entrance 进，大概率会堵车

建议走410公路由东边 Stevens Canyon Entrance 进，既不堵车，还可顺道游玩 Reflection Lake

雷尼尔山住宿

不希望行程过于特种兵，建议在公园周边住一晚，通常有两种选择：

▶ 园内：有两个酒店可以定， Paradise Inn 和 National Park Inn，订到后可在下午1点后免预约入园，但房间紧俏，住宿条件稍差

▶ 园外：Packwood 和 Ashford 小镇，酒店选择多，条件较好，好评酒店有：

• Historic Hotel：评分9.3，152条评论+ [Packwood]
• Cowlitz River Lodge： 评分8.1，447条评论+ [Packwood]
• Mountain Meadows Inn： 评分8.9，592条评论+ [Ashford]
• Nisqually Lodge： 评分8.5，359条评论+ [Ashford]

雷尼尔山园内景点

1.Paradise

整个公园最热门的区域，全年开放

必去：经典徒步路线 Skyline Loop Trail，多数游客冲着它来

选去：Reflection Lake、Christine Falls、Narada Falls、Inspiration Point

# Skyline Loop Trail

全程约9.2km，爬升539米，走完需4-5小时，AllTrails 评分4.9，16182条评论+

七八月份前往，沿途有：漫山小碎花，满地土拨鼠、花栗鼠，雪山，瀑布

轻松版路线（2-3小时）：

① 从游客中心出发，逆时针走 Skyline Trail，约15分钟抵达 Myrtle Falls 看瀑布，雷尼尔国家公园最经典的照片就是这里 建议上午去，下午瀑布有阴影

② 回到游客中心，顺时针走 Skyline Trail，到达 Glacier Vista 或 Panorama Point 后返程

时间精力足够，也可以走全程（4-5小时）：

① 建议顺时针方向上山，迎着雪山往上爬风景更好

② 过了 Panorama Point 往山下走，景色单一且路难走，可经 Golden Gate Trail 抄近路返回

# Reflection Lake

顾名思义，晴天且风小的时候有完美的雪山倒影，车停在路边，走几步就到

# Christine Falls Bridge

看小瀑布穿过石桥，停车点旁边有小路通往桥下看溪流

# Narada Falls

夏季水量很大，容易出彩虹，可直接下车拍照，也可沿着Trail走到瀑布底下

# Inspiration Point

拍全景的好机位，冬天不开放

2.Sunrise

夏季限定景区，通常只在7月 – 9月开放，虽然人气不如 Paradise，但海拔更高，视野更开阔，可以看到更完整的雷尼尔山，也是看日出日落理想地，热门步道有：

• Mt. Fremont Lookout Trail：看日出日落的最佳步道
• Burroughs Mountain Loop Trail：近距离看雪山

如果有时间，可以出公园走 Naches Peak Loop Trail：看雪山、野花、湖景，也是热门赏秋路线

# Mt. Fremont Lookout Trail

一路上冰川、雪山、湖泊、野花一样不少，终点是 Mt. Fremont Fire Lookout，日出日落云海的最佳观赏地，天公作美还能看日照金山

• 步道信息：往返9.2km，爬升338米，加上停留时间需要3小时左右，AllTrails 评分 4.8，详情
• 日出&日落时间：看这里
• 其他：① 遮阴少，白天前往注意防晒；② 看日出，提前1小时出发即可，需自备头灯或手电&保暖衣物；③ 看云海需选择云层不太厚的晴天

推荐视频：

# Burroughs Mountain Loop Trail

近距离看雪山

多数游客会走到第二个Burroughs折返（6 mile），能看清冰川上的部分细节

体力允许可继续前往第三个Burroughs（9.4 mile），这是最难的部分，景色也更震撼，可以清晰的看到冰川纹路

# Naches Peak Loop Trail

不在国家公园内，不需要门票，是近距离看雷尼尔雪山最容易的步道，也是热门赏秋路线

建议顺时针走，后半段可以一直面向雷尼尔雪山，不然需要一直回头看

• 步道信息：全长5.6km，爬升201米，走完约2小时，详情
• 停车：有三个选择，Naches Peak Loop Trail，Chinook Pass，Tipsoo Lake
• 其他：① 全程无遮阴，做好防晒；② 蚊子多，记得带上防虫喷雾；③ 开放时间通常为六月至十月

注意事项

1.多数Trail上都有碎石和积雪，一定要穿徒步鞋，最好带上登山杖、冰爪等装备

2.阳光照在雪上非常刺眼，记得带上墨镜，防晒装备也要带上

3.驱蚊喷雾和止痒药膏

4.园内信号不好，提前下载离线地图