将IPA文件传到iPhone上有多种方法，以下是一些常见的方法：

1. **使用爱传送**：
- 首先，将准备好的IPA文件分享到爱传送。
- 打开爱传送，点击IPA文件。
- 就会跳转到Safari浏览器，并出现安装页面，点击“点此安装”按钮，安装IPA。

2. **使用Sideloadly（需要电脑）**：
- 下载适用于Windows或macOS的Sideloadly并安装该应用程序。
- 通过USB将iPhone连接到计算机。
- 打开Sideloadly应用程序，开始在iPhone上安装IPA过程。
- 将IPA文件拖放到Sideloadly窗口中。
- 从设备列表中选择您的iPhone。
- 提供签署IPA所需的Apple ID。
- 显示高级选项。
- 在Anisette身份验证中，选择本地或远程。
- 使用Apple ID侧载签名模式。
- 单击开始按钮在iPhone上安装IPA。

3. **使用ESign（无需电脑）**：
- 在您的iPhone上安装ESign for iOS IPA安装程序。
- 从文件列表选项卡导入IPA文件。
- 将IPA导入应用程序库，按文件路径。
- 从未签名过滤器中，点击导入的文件。
- 从新菜单中，选择签名以签署文件。
- 如果需要，配置所有选项。
- 点击签名以继续IPA安装。
- 完成后，您将被要求安装该应用程序。
- 从主屏幕打开设置应用程序。
- 通过通用VPN和设备管理信任新的开发人员帐户。

4. **使用Bullfrog Assistant（需要电脑）**：
- 下载并安装iOS版Bullfrog Assistant IPA。
- 从主屏幕打开牛蛙助手。
- 从套件选项中选择IPA签名。
- 添加一个新的个人证书，在iPhone上签署IPA文件。
- 提供您的Apple ID和密码。
- 连接到Bullfrog Assistant VPN服务器。
- 将IPA文件导入Bullfog Assistant。
- 从应用程序选项卡中签署导入的IPA。
- 点击立即登录以在iPhone上签署IPA。
- 选择VPN和WiFi在iPhone上安装IPA。

请注意，安装未经验证的IPA文件可能会导致安全风险。在安装任何IPA文件之前，请确保来源可靠。