因为默认数字账户名是QQ号本身，不支持自行修改；因此我们可以通过注册英文邮箱账户的方式更改QQ邮箱的账户名。这个操作只能登录网页版QQ邮箱进行设置，手机版暂不支持此功能。

我们可以通过以下这些步骤进行操作：

1、登录网页版QQ邮箱。如果电脑登着QQ，可以直接进入；如果没有，也可以扫码或输密码登录；

2、登录后，点击主页面的“设置”，进入设置页面；

3、进入设置页面后，在菜单栏处点击“账户”，以进行账户管理；

4、如果之前没有额外设置过邮箱账号，那么默认的QQ邮箱账号就是一个数字账号。这时候可以通过注册英文邮箱账号来对邮箱账户名进行更改。

5、点击注册后，会进入跳转页面，点击“下一步”即可输入新的邮箱账户。

6、在这一步骤，输入邮箱账号后还需要检测该账号是否可用，也就是检查是否已被注册。

如果账号已被注册，系统会给出提示。如果遇见这种情况，建议更换或在原有的基础上添加更多的符号（如姓名、分隔符、地址、生日、数字、英文名等等）来区别于其他账户名。

修改直到检测结果显示为“该邮箱账号还没有被使用”，就可以放心注册了。

7、确定好账户名后，点击“下一步”跳转，系统就会提示注册成功。

8、如果本身已有除默认数字账户外的英文账户，可以仍然在账户管理页面，对已有账户进行“申请注销”后重新注册。

9、申请注销有两种方式，可以根据自己的需求进行选择。

以上就是更改QQ邮箱账号名的方式，希望有所帮助~