DOT文件是Microsoft Office Word文档的模板文件，主要用于创建新文档时提供预设格式。尽管这类文件本身并不包含具体文字内容，但它们对文档格式和布局设定至关重要。这些模板文件中保存了用户可以使用的默认设置，包括但不限于字体、段落间距、页边距等。

要找到并打开一个DOT文件，你可以使用Word文档程序。打开Word后，选择“文件”菜单下的“新建”，然后在搜索框中输入“Normal.dot”，它将出现在搜索结果中。点击“打开”，即可使用这个模板文件创建新文档。

另外一种方法是通过Word2003来找到Normal.dot文件。新建一个文档，然后点击“文件”菜单中的“另存为”，在弹出的对话框中选择“文档模板(*.dot)”作为保存类型。在文件名框中输入“Normal.dot”，然后点击“属性”，在出现的对话框中复制“位置”字段的内容。

接下来，你需要在地址栏中粘贴并输入复制的路径，然后回车。这样，你就可以定位到存储在计算机上的Normal.dot文件了。请注意，由于不同用户的文件路径可能不同，因此你需要根据实际情况进行调整。

对于Word2003用户来说，还有一种简便的方法是使用Word2003绿色精简版或Microsoft Office Word Viewer 2003。这两种工具都可以帮助你打开并查看DOT文件，而无需安装完整的Microsoft Office套件。

Word Viewer 2003不仅能够打开DOC文件，还能处理RTF、TXT、网页格式、WordPerfect和XML等格式的文档。虽然它不具备编辑和保存文档的功能，但可以满足查看和打印文档的需求。

总结来说，DOT文件是Word文档的模板文件，通过Word程序可以轻松打开并使用。对于那些希望简化操作的用户，还可以借助Word2003绿色精简版或Word Viewer 2003来实现这一目标。