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靠谱层次，决定了你的人生层次；靠谱程度，决定了你的人生高度 二十余年职业生涯的沉淀、观察风口更迭和时代变迁、亲历酸甜苦辣和人情冷暖 132个自我进阶和突围的独门秘籍 教你升职加薪、高效沟通、优质社交、突破职场瓶颈

俞敏洪、樊登、李柘远诚意推荐

在《靠谱》这本书里，侯小强用通俗易懂的语句和生动有趣的故事，来化解我们工作和生活中随处都有可能遇到的一个个小问题。随着时间的积累，用智慧和坚持把自己磨练成一个“靠谱”的人。

——俞敏洪 新东方教育科技集团董事长

遇见的人越多，越发现靠谱比能力更重要。靠谱不仅反映一个人做事的态度，更是一种难得的修养。这对很多人来说是目标，对侯小强来说却是底线。《靠谱》这本书中，侯小强用134个自我进阶的方法，助你成为人群中的前5%。

——樊登 “樊登读书”创始人

一时靠谱很容易，一直靠谱却很难，侯总就是那种靠谱到底的人。他的话有...

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靠谱层次，决定了你的人生层次；靠谱程度，决定了你的人生高度 二十余年职业生涯的沉淀、观察风口更迭和时代变迁、亲历酸甜苦辣和人情冷暖 132个自我进阶和突围的独门秘籍 教你升职加薪、高效沟通、优质社交、突破职场瓶颈

俞敏洪、樊登、李柘远诚意推荐

在《靠谱》这本书里，侯小强用通俗易懂的语句和生动有趣的故事，来化解我们工作和生活中随处都有可能遇到的一个个小问题。随着时间的积累，用智慧和坚持把自己磨练成一个“靠谱”的人。

——俞敏洪 新东方教育科技集团董事长

遇见的人越多，越发现靠谱比能力更重要。靠谱不仅反映一个人做事的态度，更是一种难得的修养。这对很多人来说是目标，对侯小强来说却是底线。《靠谱》这本书中，侯小强用134个自我进阶的方法，助你成为人群中的前5%。

——樊登 “樊登读书”创始人

一时靠谱很容易，一直靠谱却很难，侯总就是那种靠谱到底的人。他的话有一股让人信服的力量，他的经验令人惊叹更值得借鉴。和他共事会进步很快，读他的书能重塑自我、蜕变成长。

——李柘远 畅销书作家、哈佛耶鲁双学霸

自序
第一章 靠谱：成功的进阶方法论
靠谱，就是不断交付确定
如何通过面试快速找到合适的工作
找导师是初入职场的第一件事
进入职场，七问自己
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自序
第一章 靠谱：成功的进阶方法论
靠谱，就是不断交付确定
如何通过面试快速找到合适的工作
找导师是初入职场的第一件事
进入职场，七问自己
认领工作任务时，需精准了解这三点
如何赢得上级信任
管理上级就是形成对上级的影响力
靠谱的人，总会被看见
如何向老板提升职加薪
给员工升职加薪要谨慎
老板想让我取代我的上级吗
年终奖金没有预期高怎么办
中层领导要上下兼容、左右协同
上级安排任务时必须要精确表达
员工消极怠工，领导该怎么办
如何看一个人可不可用
怎么看待“90”后、“00”后的员工
不要轻易跳槽
学会汇报坏消息
远离办公室政治
任何事情，都要有始有终
做正确的事情远比正确地做事更重要
管理要有理、有节、有利
什么样的人会成为优秀的管理者
保守秘密，是商业成功的关键
能一分钟完成的事，就马上去做
要花三分之一的时间在调查研究上
时间管理的九个原则
学会列清单
学会求助
学会远离六种人
减少抱怨
正确说话的十个技巧
学会有效沟通，换位思考
被批评的时候不过多解释
创业的十条认识
第二章 认知：人生的进阶法则
不断确立和进化的十二条人生原则
在不确定性的大雾里安全抵达目的地
变量思维
到底什么样的人容易成功
我理想的成功：敬天爱人、自利利他
不同的认知，会看到不同的风景
认知高的人，有八个特征
认知低的人，总是随机去抓救命稻草
不要和认知不同的人辩解
市场永远是正确的
做一个理性的感性主义者
做一个超级现实主义者
人生需要做好的五件事
人生的加减乘除
想“躺平”，要先想到梦醒之后
让人疲于奔命的“精益求精”
尽心尽力，对自己负责
什么是真正的能量
人生六力，一个都不能少
绝大多数事情可以通过谈判解决
同理心更高贵
恶意常常来自身边的人
人们总是在不安和不幸当中选择不幸
重复博弈中的善良
学会善良，但不要软弱
你无法对抗周期，但可以提升自己
要有能同时打赢两只怪兽的能力
每一个想要学习的念头，都是未来的你在向现在求救
逆境是人生的试金石
降外界龙，伏内心虎
告诉自己再坚持一天
明天会更好，是一种信念
永远不要嘲笑他人的梦想
三里之外有金山
第三章 成事：高手的能量法则
致“聪明人”
屡败屡战、终身成长的曾国藩
成长的路上，只有无尽的孤独
做高价值区的事，是成功的关键
你若勤勉，必将站在君王的面前
信息处理的八条原则
决策高手做容易的决策
要快速决策
要去现场决策
正确选择的对立面，往往是容易
高手的三种思维
和最流行的事物，保持高度紧密的连接
审美，不仅是天赋，更是训练的结果
情商是什么
学会讲故事
为自己拼尽全力，也希望所有人都好
真正优秀的人，常自以为非
成年人多考虑利害
接受不同观点，才能成长得更快
关注排行榜，但不迷信它
一根火柴可以轻易地烧掉一座宫殿
机会不只是概率
当市场悲观的时候
成为IP的关键，在于和用户建立情感连接
止损，而非挽回损失
内战外行，外战内行
想做的事情不仅要做成，而且要做到极致
追求头部、追求极致
学会画“象”
那些令人绝望的必然使你更强大
“钱”和“道”一样，可以为人所用，而不为人所有
如何花钱
人应该交的十二种朋友
提高自己日常生活的有效值
成为自己身体的专家
第四章 选择：人生是一场修行
世界上最公平的事情，就是读书
日行一善
保持谦卑
学会感恩
练习打坐
我理解幸福有三个维度
不要慢待万事万物
人本质上是能量
人生觉醒，如西天取经
要接受大家对你的冷漠
不要永远深陷于一场大雪
真诚和善良可能是普通人唯一的资源
所有付出的，都将以另外一种形式回来
和谐相处的秘密
永远不要立“人设”
如何面对毁谤
如何在情感危机中保持平静
如何面对多重危机的叠加
创业是一次奇妙的旅行
心态六种
一刻也不要耽误，尽快打赢战斗
走出原生家庭阴影，拥抱自己
接受生命中的不完美
正确的信仰
命运的选择在于自己
每个当下就是天堂
花有花的律令
尾声 一些常识
后记 付出足够密度的努力，就是你的荣耀时刻
· · · · · · (收起)