在邮件中添加超链接的步骤如下：

1. 准备超链接：

   • 文字超链接：首先，在一个可以编辑文本的地方输入你想作为链接显示的文字。
   • 图片超链接：如果你想用图片作为链接，先找到或准备好你想要插入的图片。

2. 添加超链接：

   • 对于文字：选中你想作为链接的文字，然后找到添加超链接的选项。在弹出的窗口中输入你想要链接到的网址。
   • 对于图片：同样地，在图片上点击右键或找到图片编辑选项，选择添加超链接，并输入目标网址。

3. 复制链接内容：

   • 无论是文字还是图片，添加完超链接后，复制这部分内容。

4. 进入邮件系统：

   • 打开你的邮件客户端或网页邮箱，开始编写新邮件。

5. 粘贴链接内容：

   • 在邮件编辑窗口中粘贴你之前复制的文字或图片。此时，这些内容应该已经包含了超链接。

6. 检查和修改：

   • 粘贴后，你可以检查邮件预览，确保超链接正确显示。如果需要，你还可以直接修改显示的文字或调整图片位置。

注意：不同的邮件客户端和网页邮箱界面可能略有不同，但添加超链接的基本步骤是相似的。如果遇到问题，可以参考邮件系统的帮助文档或在线教程。