作者为深入解读青年的躺平心态，采用了从微观互动角度进行实证调查的研究方法，具体如下：

聚焦特定群体开展实证分析：作者将研究聚焦于大学生这一青年群体，通过实证调查的方式，深入探究他们在“躺平”相关方面的表现。大学生作为青年群体中具有代表性的一部分，他们的思想观念、行为模式等在一定程度上能够反映出青年整体的某些特征，以大学生为研究对象，能够为解读青年躺平心态提供具体且有针对性的素材。

分析话语表达：对大学生“躺平”的话语表达进行细致剖析。话语是思想的载体，大学生在谈论“躺平”时所使用的词汇、语句以及表达方式等，都蕴含着他们对于“躺平”这一概念的理解和态度。通过分析这些话语表达，可以了解到大学生内心深处对于“躺平”的认知，例如是将其视为一种无奈的选择、一种自我调侃，还是一种对现有生活状态的反抗等。

考察日常实践：关注大学生在日常生活中的实际行为表现，即“躺平”在日常实践中的体现。这包括他们在学习、社交、娱乐等方面的行为模式，比如是否在学习上缺乏动力、减少社交活动、选择较为轻松的娱乐方式等。通过考察这些日常实践，能够直观地看到“躺平”心态在大学生实际生活中的影响和表现。

研究人际互动中的情境策略：研究大学生在人际互动中围绕“躺平”所采用的情境策略。在不同的社交场景中，大学生可能会根据与他人的关系、场合等因素，采取不同的方式来表达或隐藏自己的“躺平”心态。分析这些情境策略，有助于理解“躺平”心态在社交层面的复杂性和多样性，以及它如何影响大学生的人际关系和社交行为。

揭示多样化意涵：通过对上述方面的研究，最终揭示大学生“躺平”心态的多样化意涵，为深入解读青年整体的躺平心态提供重要依据。