首先，你可以通过一个简单的流程图了解所有可选方案

1.找到文件：定位到你想删除的文件或文件夹。

2.获取所有权：

•右键点击它，选择 “属性”。

•进入 “安全” 选项卡，点击下方的 “高级”。

•在“高级安全设置”窗口中，你会看到“所有者”字段，点击旁边的 “更改”。

•输入你当前的用户名（或选择“Administrators”组），点击“检查名称”后确定。

•务必勾选：“替换子容器和对象的所有者”

3.修改权限：

•回到“属性”的“安全”选项卡，点击 “编辑” 修改权限。

•选择你的用户名或“Administrators”组，在下方的权限列表中，勾选 “完全控制”，点击“确定”。

4.尝试删除：完成上述步骤后，再次尝试右键删除文件。

如果图形界面操作失败，命令提示符通常能搞定。

1.以管理员身份运行CMD：

•按 Win + R键，输入 cmd。

•然后按 Ctrl + Shift + Enter，这将以管理员身份运行命令提示符。

2.使用删除命令：

•删除文件，使用 del命令：

方法三：进入安全模式删除

安全模式下，系统仅加载最核心的驱动和程序，文件被占用的几率大大降低。

1.重启进入安全模式：

•按 Win + I打开“设置”，进入“更新和安全” > “恢复”。

•在“高级启动”下点击“立即重新启动”。

•电脑重启后，选择“疑难解答” > “高级选项” > “启动设置” > “重启”。

•再次重启后，按 F4或数字 4键进入安全模式

2.查找并删除文件：在安全模式下，找到目标文件或文件夹，尝试常规的删除操作。

如果以上方法都无效，或者你希望更“傻瓜式”的操作，可以借助一些工具软件。

•360安全卫士：如果你的电脑安装了360安全卫士，可以右键点击文件，选择“使用360强力删除”