头发塌、大油头、掉发、发际线高、稻草头……你是哪一种？

【前方高能】

【谨慎观看】

【...】

说真的，以上这些头皮问题我发现是身边很多人的困扰，虽然我们尝试了各种各样的洗发水，但其实头皮头发问题还是没有得到根本的解决。

头皮根本原因是：你不会正确看成分，甚者压根都不知道要看成分！

而你看到的大部分博主的推荐或科普，很多都是错的！按他们的推荐买洗发水，会让你错上加错！

这里要特别提醒一下：

看成分包括两方面：选对有效成分+规避掉刺激成分。

选对有效成分：能解决你的头皮问题，让发质问题发生质的改变。
规避掉刺激成分：避免刺激头皮，出现新的头皮问题

举个例子：你头发油，选对了有效控油成分，头发不油了，但因为有刺激成分，头屑又窜出来了。

这就相当于按下葫芦浮起了瓢……

所以，选对有效成分+规避掉刺激成分，两者同等重要，且缺一不可！

作为一名化学硕士，常年扎根在实验室，我不会像其他人一样，只告诉你哪些产品好与不好，

毕竟就算这些产品今天的结论是好是坏你知道了，但每年洗发水层出不穷，再换一批放到你面前，你不还是一脸懵逼么？

所以，我今天要教大家一些真正受用一生的东西，相信我，只要学会了，起码在选任何洗护产品的时候，绝对不会上当，而且还能让身边人刮目相看。

好了，装逼时刻结束！接下来进入正题。

❤️这篇文章的重点只有两个：

第一，怎么通过成分去选对产品（这里要说明一下哈，想要选对洗发水，真的只能看成分，和你说还有其他方法的都是忽悠人，请牢记ok？）

第二，通过测评的方式筛选当前热门产品中的好与坏，当然大家也可以通过我的测评来学会分析和筛选出真正适合自己的洗发水。

话不多说，直接开测：

一、刺激成分

刺激成分主要分为三类：1、某些刺激表活剂、2、防腐剂、3、其他刺激成分

其实我是不建议大家避开剂量说成分的，只要是市面上能出售的都是经过审核的，可以合理使用对身体都是无害的。

但是也有少量剂量超标的，所以这里为了防止某些无良洗发水里的刺激含量超标，我决定教会大家分辨哪些是刺激成分！介意的可以学会分辨尽量避免！

1、表活剂/PH值

表活剂是指表面活性剂，也就是洗发水中能起清洁作用的成分，它能够将头皮上的污垢和油脂进行分解清除掉，说白了，没有表活剂，你的头发就洗不干净。

现在市面上洗发水中用到的表面活性剂主要分为①皂基类、②硫酸盐、③氨基酸三种。

①皂基类表面活性剂

皂基类表活是最早被使用于清洁头发和皮肤的表面活性剂，在成分表中，典型公式是：脂肪酸+碱剂，以棕榈酸、肉豆蔻酸、椰油酸+氢氧化钠/氢氧化钾一起搭配出现。

皂基类洗发水是一种强碱性的洗发水，虽然清洁和去污效果很出色，但是它的缺点也很明显，

因为它是强碱性，所以刺激性特别大，洗完之后，头发会变得非常干非常涩，头皮也很紧绷，长期使用还容易产生头屑，甚至损伤头皮！

②SLS/SLES（硫酸盐）表面活性剂

也一种刺激性的表活剂，大家也要牢记，

它也算是老牌表面活性剂，因为价格低廉、洗后顺滑、清洁力好而被广泛应用于洗发、沐浴等产品中。

几乎大部分的产品中都有添加！

虽然清洁力较好，但缺点也比较大，若含量较高，长期用这类的成分，很容易让头皮变得更加敏感，甚至头屑增加，但是还是要看剂量多少。

在成分表中，通常可以看到十二烷基硫酸钠、十二烷基聚醚酯钠、月桂醇硫酸酯钠、月桂醇硫酸酯二钠等。

好了，我知道你们看成分表头疼，其实很好辨别，我给你们总结了常用个公式，只要是这个类型的成分，都属于硫酸盐类表活：

XX基+硫酸钠（铵） 
XX醇+硫酸酯钠（铵） 
XX基+聚醚+硫酸钠（铵） 
XX醇+聚醚+硫酸酯钠（铵）

③氨基酸系表面活性剂

这个才是温和的表活剂！

一种天然来源的表面活性剂，非常温和，而且清洁力也很好，与皮肤一样呈弱酸性，安全性高，适合所有发质类型使用，即便是婴儿也可以放心用。

但因为生产成本较高，因此其价格通常也会比前两类洗发水稍微高一点，所以在超市货架中比较少见。

它们在成分表中长啥样呢？ 我这儿有一个常用公式：

XX酰+XX氨酸+XX钠/钾/盐

比如月桂酰谷/苷氨酸钠、椰油酰谷/苷氨酸钾、椰油酰基谷氨酸TEA盐等。

这里要特别说明一下，氨基酸和氨基酸表活是两个概念，有些洗发水中看上去添加了几十种所谓的氨基酸，但其实并非真正的氨基酸，

例如什么丝氨酸、络氨酸、谷氨酸、天冬氨酸之类的氨基酸，实际就是一种常见的保湿剂，

也就是我们行业称为的“伪氨基酸”。

另外大家也要注意下，如果氨基酸表活成分的排名非常靠后，那也起不了什么作用，同样也是“伪氨基酸洗发水”！

接下来我们通过测评的方法来分析一下，本次的14款产品中哪些有刺激性表活剂。

先上结论：大家可以对照自己用的洗发水，通过对14款洗发水测评发现，有几款并非氨基酸洗发水，我已经标出来了，大家可以参考：

为了进一步验证这些表活是否真的刺激，我专门花了半天时间，测了好几遍每款的pH值，只要验证下哪个ph值高，就说明哪个具有刺激性，反之，就比较温和！

（2）PH值

我们都知道，洗发水最好的pH值要接近人体肌肤平衡的pH值，也就是弱酸性的（5.5-6.5），这样能保证很好的温和性，尽可能避免对头皮的损伤。

好了，废话不多说，上专业仪器，开测（家里没有这类仪器的，也可以用ph试纸代替）：

PH值测试的结果如下：

在这次测试的洗发水中，Exitans、哈恩、吕、遇见香芬、GA洗发水的pH值，均符合化妆品的标准要求，可以正常用，没有刺激性

其中海*丝、赛*稍微有点过。

作为真正的实验人，基本都有十八般武艺，

除了上面的pH测试外，我们常用的另一种专业的测试方法就是：用玉米醇溶蛋白。

玉米醇溶蛋白不易溶于水，但与表面活性剂相互作用后，水溶性加大。刺激性强的表活更容易与玉米醇溶蛋白反应。

也就是说，最终的沉淀越少，代表刺激越强。

以下是以上款洗发水玉米醇溶蛋白的测试，

结果如下，为了让你们看的更加明显，我把以上产品的沉淀物重量进行了统计，做成图表↓

根据以上结果显示，其实跟前面测ph的结果差不多，基本是吻合的，哈恩、Exitans、吕、遇见香芬、GA这几款洗发水的沉淀物比较多，说明刺激性很低。

2、防腐剂

防腐剂是一种能够抑制微生物生长和繁殖的物质，

添加在洗发水中，防腐剂的主要作用是防止洗发水变质、延长保质期，方便长期的保存。

但考虑到防腐剂可能会让部分人群产生过敏反应，比如红肿、瘙痒等，而且长期使用还很容易掉发、长头屑！

所以，最好的洗发水自然是没有添加防腐剂的，如果有，也可以是一些比较温和的防腐剂，但有些厂家考虑到成本问题，还是会添加劣质防腐剂，大家一定要学会筛查！

那么，本次测评的14款产品中哪些有添加呢？

有的我都标出来了↓

3、其他刺激成分

除以上我例举的两种刺激成分外， 等同样也会对头皮产生伤害，大家在挑选洗发水的时候建议谨慎选择。

通过以上成分分析和测评结果，Ex***、哈*、sf**、馥**德、L***、遇**芬、G*、欧 *雅这几款洗发水比较安全。

当然以上结果仅供参考，具体还是要看大家的选择。

以上，就是所有刺激成分的分析，如果你学会了上面的技巧，

我敢保证，不管是洗发水，还是护肤品的选择，你基本100％可以规避刺激的成分了！

另外，也考虑到接下来测试的安全性，剩下2款不符合标准的洗发水将退出接下来的测评。

二、真实使用体验

接下来，我会具体的去分析每个产品在实际的使用过程中的效果和感受，以下的描述都是客观公正绝无杜撰！

PS：以下使用感受均为个人的真实体验，实际效果因人而异。

1、哈恩咖啡因洗发水——减少掉发、养发

成分功效：

①1%咖啡因+侧柏叶：能直接抑制睾酮向DHT的转化，改变掉发物质引起的毛囊萎缩和死亡。搭配低浓度姜根，进一步滋养发根，固发养发效果加倍
②鳄梨油酸丁酯+7重氨基酸：疏通毛囊油脂，强力控油，防止油脂堵塞毛囊，造成毛囊坏死

真人使用体验：

测试人：试用者

这款洗发水算是我本次测试中 了，以至于我快要秃头的兄弟也被深深的种草，他几乎是用过一次就沦陷了，现在隔三差五就要和我秀一下头发。

其实最开始我还总是觉得这种洗发水是智商税，但后来用过之后，发现有些洗发水确实还是有效的。

我掉发严重的时候，每天一掉一大把，发际线也高的离奇，每一天都有中年秃顶的危机感，就想着来试试试这类能让头发变多的洗发水。

刚开始用的头几天增强发缝的效果并不是很明显，只是感觉洗的很干净，

坚持用了2、3周后，就发现头发掉的没有以前那么多了，

而且发根也比之前强壮了，即使很用力地揪头皮也不会掉很多（宝子们别乱学！挺疼！！）。

它的质地是那种白色的乳液，有点像水乳里面的乳液，很轻薄，也特别容易挤出来，流动性适中，

但打出来的泡沫还是蛮细腻的，基本上不用挤太多就能照顾到整个头皮了，用起来感觉会很省，

再来说说最让我关心的头发浓密的效果，一开始我都以为这样已经是最好的结果了，没想到的是，当我坚持用了2月的时候，发际线那里居然真的冒出来了一些新的碎发，这有点让我猝不及防~

差点给我感动哭了~

其实之前因为掉发的问题，我也用过类似的洗发水，但发现一个很重要的问题，就是要么成分浓度低，要么是成分太杂。

这款就比较对症下药，里面添加的咖啡因，能直接抑制掉发的元凶睾酮向DHT的转化，从而激活毛囊，强韧发根，从根本上解决掉发的问题。

不仅如此，咖啡因还能促进头皮血液循环，加强头发所需营养物质的运输和吸收，进而固发养发，

另外，为了达到更加理想的控油效果，它特别添加了鳄梨油酸丁酯+7重氨基酸成分，不仅可以很好的控油，还能疏通毛囊，让毛囊时刻处于健康的状态。

用到现在几个月下来，我的头量真的明显增加了，最明显的是没有了发际线，发缝也不见了，我还专门检测了下毛囊，发现每个毛囊都有2-3